11月29日晚,传媒与设计学院特邀心理咨询专家滕崇老师在NF103教室心理健康教育讲座,学院心理辅导员赵红、全体2018级新生参与了此次讲座。
讲座伊始,为活跃气氛,滕崇老师组织大家进行了手指操的小活动。接着,滕崇老师从学会学习、学会生活、学会爱几个方面讲述大学生心理健康方面的常见问题。滕老师有着丰富的心理咨询工作经验,她通过讲述真实的大学生案例,告诉新生们到了大学生要合理安排时间,树立学习目标,学会自主学习。同时强调在与他人的交往过程中,要学会包容,建立自信,并鼓励同学们积极享受亲情,分享友情。最后,滕崇老师强调大学生要有自己的担当,有克服困难的势头和勇气,也应学会管理自己,做到宽容别人。
此次新生心理健康教育讲座其有利于大学生培养健康的个性心理,清晰认识到学习和社会实践的重要性,对接下来大学生活的规划有着一定意义。