11月16日下，传媒与设计学院向日葵悦心社在SC501举行鼓圈团辅活动。本次团辅由传媒学院心理辅导员赵红老师主持，27名不同专业不同年级的学生参与了此次团辅。

此次团辅采用鼓圈形式，这是目前世界最受欢迎的集体音乐治疗形式之一。参与者围坐一圈，用手中各类型的乐器与他人对话，一同用节奏打破相互之间的陌生与隔阂。赵红老师首先带头做出示范，用自己的手势和声音，不断地变换节奏，告诉大家具体的操作要求。随后，在座的同学依次上台进行演示，指挥结束后，每个人都说出了自己内心的感受。起初，大家击打出的节奏杂乱无章，没有集体律动感，但随着相互磨合、齐心协力，个体与整体间的配合也越来越默契。在第二轮的指挥中，大家想出了很多有趣的节奏，操作也越来越熟练。在富有节奏的鼓声中，同学们兴致高涨、热情参与，都找到了属于自己独有的一片空间。

最后，赵红老师让同学们分享感受。她表示指挥可以让大家体会到对现实的控制感，而乐器的配合打击有利于锻炼大家的专注力，鼓圈团辅能够加强人与人之间的互动交流，同时也可以更好地鼓励同学们勇于表现自己、表达自己、增强自信。

此次团辅受到了参与者的一致好评，纷纷表示有助于舒缓学习生活压力，放松紧张的心情，增强了人与人之间的沟通和协作能力，同时也有利于增强团队间的凝聚力和向心力。