11月20晚6:30，由向日葵悦心社主办的传媒学院新生心理健康教育讲座——“适应大学生活，做最好的自己”在NF103举行。此次活动由资深心理咨询老师滕崇担任主讲，传媒学院全体2014级学生参加。
滕崇老师以真实的案例迅速抓住了同学们的注意力，引出第一个话题“学会学习和生活”，提出同学们在经历了半个学期后可能产生的心理问题，讲述了学长与学姐在大学学习生活中遇到的问题，并强调他们积极与老师沟通去解决问题的良好心态，这个话题使同学们意识到大学期间需要有明确的目标、充足的准备、良好的学习方法、适度参加社会实践等。讲座期间“一名学长在大学四年读完400多本书”的案例让全场学生惊叹，滕老师向大家传递了大学期间需要多读书来增强个人知识底蕴的信息。
紧接着滕崇老师用贴近学生生活的案例阐述了如何学会与人交往，以及在与人交往的过程中遇到问题积极地去跟老师沟通去解决。滕老师也对大学生活中可能遇到的情感问题提出了专业的建议，同时提醒同学们应谨慎对待自己的情感。
最后滕崇老师以“大学的学习生活将奠定学生一生的事业与生活的基础”与全院学生共勉。本次新生心理健康教育讲座的开展，舒缓了刚进入大学的学生们的紧张和焦虑，帮助他们更快适应大学生活，学会调节自身情绪，能够更好地自控和学会真正的独立。
